Alimentación, estilo de vida y entorno como base de cualquier tratamiento.
Muchas enfermedades crónicas comparten inflamación de bajo grado, estrés oxidativo y déficits nutricionales. Por eso la alimentación, el descanso, el movimiento y la gestión del estrés forman parte de todos mis planes.
También hablamos de cómo reducir tu exposición a pesticidas, plásticos y otros disruptores endocrinos en el día a día. Cuando conviene, añado suplementos concretos para lo que tu cuerpo necesita.